top of page
"'Jullie zijn altijd zo actief! Wat houdt jullie op dit moment bezig?" Dat klopt we hebben vanaf 2010 al aardig wat activiteiten georganiseerd voor jonge mensen, die door hun lastige financiële en sociale omstandigheden niet in eerste instantie toe kwamen aan hun ontwikkeling. Nu zijn onze pijlen gericht op de stoeikruimels en bewegend leren. Met onze blogs houden we je op de hoogte.
Zoeken
Simone Cieraad
6 feb3 minuten om te lezen
Binnen no-time weer rust met de stapelademhaling
Binnen no-time weer rust met de stapelademhaling
10 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
21 nov 20243 minuten om te lezen
De 4 Fases naar een Leven dat aanvoelt een Warme Deken: Van Strijd naar Rust
In je leven kun je momenten ervaren waarin je het gevoel hebt volledig onderuit te gaan. Het overkomt je, en je weet niet hoe je verder...
18 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
20 nov 20242 minuten om te lezen
"Vind Jezelf met Kunst en Creativiteit"
Ontdek van creativiteit kan betekenen voor je persoonlijke ontwikkeling.
6 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
16 nov 20243 minuten om te lezen
Van de bank af en in actie komen als het leven tegen zit. Veerkracht en persoonlijke groei
In 3 stappen van de bank af en in actie komen als het leven tegen zit
3 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
14 nov 20243 minuten om te lezen
Ontdek de impact van een verkeerde ademhaling op je gezondheid
De impact van een verkeerde ademhaling op je gezondheid
3 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
25 sep 20245 minuten om te lezen
Mindfulness, echt niet, afschuwelijk!
Als je last hebt van angst of loop je alleen maar te tobben, ben je overprikkelt of te zenuwachtig om je taken te volbrengen, dan is vaak...
22 weergaven
1 opmerking
Simone Cieraad
19 sep 20243 minuten om te lezen
Wees lief voor je lichaam; het is je gids voor een authentiek leven
Je lichaam spreekt de taal van je gevoelens. Is er iets niet pluis dan zal je lichaam dat vertellen. Luister je niet dan zal je lichaam je u
32 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
11 sep 20245 minuten om te lezen
Met duidelijke kernwaarden word je leven een stuk makkelijker
In onze zoektocht naar een betekenisvol en authentiek leven, stuiten we vaak op een fundamentele vraag: wat zijn mijn kernwaarden? Deze waar
34 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
4 sep 20247 minuten om te lezen
Waarom zou je jezelf beperken door je overtuigingen?
In ons leven worden we vaak geconfronteerd met uitdagingen en obstakels die onze groei en ontwikkeling belemmeren. Wat we ons echter niet al
26 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
27 aug 20244 minuten om te lezen
Verander je gemoedstoestand door simpelweg goed te ademen
Verander makkelijk je gemoedstoestand door je ademhaling
17 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
22 aug 20244 minuten om te lezen
Maakt het uit wie jij bent?
Een betere investering dan werken aan jezelf is er niet. Als er niets meer is, heb je nog altijd jezelf. Dat wetende is het goed dat je alt
7 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
17 jun 20242 minuten om te lezen
Nee ik ben geen zweefkees. Ik mediteer.
Nee, ik ben geen zweefkees. Toch mediteer ik elke dag 10 minuten
32 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
19 mei 20243 minuten om te lezen
Zelf je lichaam tot rust te brengen, is de Oplossing voor Chronische Stress en Onrust
De goodie bags zijn er klaar voor! Leuk, maar daar doe je het natuurlijk niet voor. Eén Momentje voor Jezelf. Lekker een middag of...
54 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
7 mei 20242 minuten om te lezen
De sleutel tot een ontspannen leven: Verandering begint met Jou
De sleutel tot een ontspannen leven: Verandering begint met Jou
20 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
25 apr 20244 minuten om te lezen
Als je niets verandert, verandert er niets.
Als je niets verandert, verandert er niets
130 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
18 apr 20242 minuten om te lezen
Dank je wel! Ontspannings-behandelingen waren een succes.
Afgelopen maand hebben flink wat mensen kennis gemaakt met onze ontspanningsbehandeling. We zijn overweldigd door jullie enthousiasme
49 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
4 apr 20245 minuten om te lezen
Doen Zoals het Heurt!
Vermijd stress door je overtuigingen te onderzoeken en feel your power
65 weergaven
0 opmerkingen
Simone Cieraad
21 mrt 20243 minuten om te lezen
Ontdek de kracht van rust: Omarm Ontspanning met Onze Gratis Introductiesessies van Access Bars!"
Ontdek de kracht van rust
166 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page